難しいことを簡単にわかりやすく書いてある本を探すのは大変ですが、たくさんの本を手に取っているとときどき私好みの本がぴかっと輝いて見えるのです。


そういう本を手にとってパラパラと見ていると、思った通り難しい内容なのにわかりやすく簡潔に書かれていて私の気分は高まります。

良い本に出会うと私のテンションはわかりやすく上がり何時間でも読んでしまうのです。寝る前に読み始め気がつけば空が明るくなっていた・・・なんてこともたまにありますよ。


素晴らしい本は何度も何度も読み返して頭の中に内容をインプットしたいのです。


素晴らしい本に最近も出会って気分が高まりましたよ。

もっと気分を高める方法はあるかもしれませんね・・・。


でもなぜだか入浴が好きで、特にお湯に浸かっている時間が好きなんです。


お湯に浸かっている間にスマホで調べものをしたりスマホで音楽を聴いています。我が家のお風呂には防水テレビはないけれどスマホが防水なので入浴しながら使えます。

スマホを使いながら入浴していると時間が経つのが早く感じられますね。


ふと気づくと汗が滝のように出ていてそれがとても気持ちがいいのです。


気分を高めるためには汗が出ないとダメなので、汗が出始めたらそこからできるだけお湯から出ないようにして汗を出します。

お風呂上がりは身体が軽くなるし満足感も高く、なんと言っても入浴剤の良い香りが身体中に残って寝るまで気分は高まりっぱなしです。

自分のことを褒められるときは見た目ではなく中身を褒められると更に気分が高まります。


見た目を褒められるのはそもそも信用していません。


というか、女性って思ってもみないことを平気で言うんですよね・・・。


私もお世辞で髪型を褒めたり着ているものを褒めることがよくありますが、半分本当に思っていても半分はお世辞です。

女性って社交辞令のひとつとしてよくお世辞を言います。


思ってもみないことでも平気でぽんぽん口から出る人も少なくないですよ。


だから外見を褒められてもなんとも思いません・・・。内面を褒められると「この人はちゃんと見てくれているんだ」と嬉しくなって気分が高まるのです。

もう、このおかしな状態にも慣れましたが、深夜なので自由な時間ができても音が気になる運動などはできません。


たまにストレッチをしてみるんですが深夜にひとりでストレッチは気分が乗りません。

そこで見つけたのは布団に寝っ転がってからのスマホの利用・・・スマホで気になっていることをまとめて調べるのです。


毎日気になることは出てくるのでそれをスマホのメモ機能にいくつもメモしておきます。

年々忘れっぽくなっているので気になることはメモしてそれを深夜にゆっくり調べます。


この時間、私はなぜか気分が高まってしまって1時間くらい起きているなんて当たり前・・・時には2時間もあれこれ調べて知識を増やすことに喜びを覚えているのです。

気分が高まっているな～！と感じるときは人を好きになったときです。


好きになれる人が見つかるとおもしろいくらい気分は勝手に高まりますね。


私の場合明確な好きになるタイプがないので、たとえば人に優しくしている姿を見たり、小さな生き物に優しくしている姿を見たときなどにドキッとします。

このドキドキ感が気分を高めてくれますね。


異性の優しさを見たり感じたときに私はドキッとしますよ。


男性が筋肉自慢したり金持ち自慢している姿を見るとがっかりしてしまいますが、男性が自分の弱さを見せたときはドキッとします。

人によってドキッとする場面はいろいろですね・・・。


男性が強さを誇示しないところ、弱い者を守るところを見ると自然に気分が高まっていつの間にか気になる人になっていることが多いですよ。


もちろん、元気になるには身体の免疫力を高める事も
大切です。


例えば、こちらの
ブロリコの評判は！？驚き価格で購入する方法とは？
などは代表的なものではないでしょうか。

恋愛に発展するとずっと気分が高まりっぱなしになって良いホルモンが出るのでしょうね。


早くそういうステキな人と巡り会いたい気持ちでいっぱいです。